服用保健類(lèi)藥物的正確方式主要包括以下幾點(diǎn)
正確的時(shí)間：一般服藥的時(shí)間包括晨起、餐前、餐中、餐后、空腹和睡前，不按正確的時(shí)間服藥，會(huì )影響藥物的作用發(fā)揮
正確的劑量：藥物的劑量與療效、安全性密切相關(guān)，劑量過(guò)小起不到明顯的治療效果；劑量過(guò)大會(huì )產(chǎn)生毒性反應
正確的藥物：一定要去專(zhuān)門(mén)正規的醫療機構購買(mǎi)，購買(mǎi)前要咨詢(xún)醫生或者藥師，以免錯誤的服用藥物后產(chǎn)生不良后
正確的給藥途徑：使用前要仔細閱讀說(shuō)明書(shū)，注意藥物的使用方法、適用人群和可能會(huì )出現的不良反應和藥物禁忌
正確的病人：服用的藥物一定要給正確的病人，否則輕者起不到治療作用，重者可能對身體造成損害
合理用水：服藥最好用白開(kāi)水，一般為40℃~50℃的白開(kāi)水200毫升~250毫升，因為水有保護和潤滑食道的作用，同時(shí)能加速藥物在胃腸道的溶解，促進(jìn)吸收，加速排泄，減少毒副作用
合理飲食：有些食物會(huì )影響藥效。例如高脂肪飲食與鐵劑不宜同服，因為脂肪可抑制胃酸分泌使胃液減少，不利于鐵的吸收
